Inline Hockey

Wat is inline hockey?

Kort over Inline Hockey

Inline Hockey wordt gespeeld door twee teams van vier velspelers en één goalie. Spelers gebruiken sticks om de puck te controleren, te passen en te schieten, terwijl ze zich snel over het speelveld bewegen. De sport vraagt zowel technische vaardigheden, zoals stickhandling en passing, als fysieke kracht en snelheid.

In inline hockey is het essentieel dat spelers zowel aanvallend als verdedigend denken. Ze moeten snel schakelen tussen de verschillende fasen van het spel en kunnen profiteren van de snelheid van hun skates om aanvallen op te zetten of tegenaanvallen af te stoppen. Het spel vereist ook goede communicatie tussen teamgenoten, aangezien een goed doordachte pass of een snelle verandering van richting het verschil kan maken tussen een doelpunt en een gemiste kans.

Inline hockey wordt vaak gespeeld in sporthallen, maar er zijn ook buitencompetities. Het is een uitstekende manier om ijshockeytechnieken in de zomer te behouden of om je algemene conditie en schaatsvaardigheden te verbeteren.

De spelregels

Hoe zit het spel in elkaar?

Teams: 4 veldspelers + 1 goalie per team (4-tegen-4 formaat)
Tijd: Een wedstrijd bestaat uit twee periodes van 20 minuten, met een korte pauze tussen de periodes.
Straf en overtredingen: Bij overtredingen zoals tripping, slaande bewegingen of high stick krijgt de speler een 2-minuten straf, waardoor het team tijdelijk met een man minder speelt.
Face-offs: Het spel wordt gestart en hervat met een face-off tussen twee spelers, bijvoorbeeld na een doelpunt of andere onderbrekingen.
Powerplay en short-handed: Wanneer een speler gestraft wordt, speelt het andere team in powerplay (met één speler meer), terwijl het team met de straf in short-handed speelt.
Veld en boarding: Inline hockey wordt gespeeld op een rechthoekig veld met boarding rondom het veld, wat helpt bij het beheersen van de puck en verdedigen.
Minor penalties (2 min straf):
Hooking (haken),
Tripping (onderuit halen)
Slashing (slaan met de stick)
Interference (hinderen zonder puck)
High sticking (stick te hoog)
Too many men (te veel spelers op het veld)
‍
Een team speelt short-handed tijdens een straf.
Major penalties (5 minuten):
Ernstige of herhaalde overtredingen, zoals hard slashing, boarding, of gevaarlijk spel.
Misconduct (10 minuten):Onsportief gedrag, verbaal misbruik, agressie.
Ernstige of herhaalde overtredingen, zoals hard slashing, boarding, of gevaarlijk spel.
Icing bestaat meestal niet in inline hockey (verschilt per bond).
Bodycontact Volledige bodychecks zijn verboden, schouder-tegen-schouder duels om de puck mag, hard checken in de boarding, oplopen met snelheid, hits van achteren zijn verboden.

Uitrusting

Juiste bescherming is belangrijk

In inline hockey is de juiste uitrusting belangrijk om spelers te beschermen en hun prestaties te ondersteunen. De basisuitrusting bestaat uit:

Helm: Het dragen van een hockeyhelm is verplicht. Deze helm is voorzien van een gezichtsbeschermer of visier om het hoofd en gezicht te beschermen tegen de puck en stokken.
Elleboogbeschermers: Beschermen de ellebogen tegen stoten en vallen.
Beenbeschermers: Deze beschermen de benen tegen blessures bij valpartijen en contact met de vloer
Scheenbeschermers: Scheenbeschermers beschermen de schenen tegen stoten van de puck of de hockeystick.
Handschoenen: Spelers dragen hockeyhandschoenen om de handen te beschermen en voor een goede grip op de stick.
Inline skates: De speciaal ontworpen inline skates zorgen voor snelheid en wendbaarheid. Ze hebben een stevig frame en wielen die geschikt zijn voor het spelen op het veld
Anders dan bij ijshockey: borstbescherming is niet toegelaten en neckguards zijn niet nodig.

Inline Hockey

Kort over Inline Hockey

Hoe zit het spel in elkaar?

Juiste bescherming is belangrijk

Klaar om te proberen?

Praktisch

Over ons

Teams